Если честно, медленно проходить курс - это самоедство, которое скорее в петлю загонит человека с депрессией. Пришла на курс оценить методы и приёмы психолога. В который раз убеждаюсь, что профессия очень странная, иногда может быть и страшной.
Алина, благодарю вас за высокую оценку курса и за то, что поделились своими впечатлениями. Медленный темп действительно подсвечивает то, от чего в обычной жизни мы убегаем в суету. Для людей в глубоком депрессивном состоянии формат самостоятельного прохождения курсов часто бывает слишком тяжелым - здесь действительно нужна очная, индивидуальная поддержка специалиста, а не самостоятельная работа. Вы очень точно подсветили важный момент: когда внутри много боли или депрессивного фона, любое замедление и встреча с собой могут ощущаться как невыносимое самоедство. В таком состоянии действительно тяжело находиться в исследованиях - хочется быстрой помощи. Профессия психолога действительно может казаться "страшной", потому что она прикасается к тому, что человек годами трамбует внутри. Именно поэтому темп здесь медленный - чтобы не срывать защиты резко. Если вы чувствуете, что этот формат сейчас вам вредит или вызывает сильное сопротивление, лучшим решением будет сделать паузу и позаботиться о себе в другом, более бережном формате. Берегите себя!
