Курс на Stepik
Обложка курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.» на Stepik
Бесплатно

Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес. 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Этот курс является введением в нейрофитнес, умный фитнес; есть теория, тренировка - мастер класс и практики для расслабления, тренировка "здоровый позвоночник". Также Вы самостоятельно можете выполнить предложенные тесты, оценить состояние тела и нервной системы.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Учеников на курсе 755
Сертификаты, выданные на курсе «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Отзывов получено 6
Рейтинг курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Количество уроков 14
Тесты в курсе «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Количество квизов 11
Время прохождения курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Время прохождения курса
Обновления курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Обновления курса
Дата публикации курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес.»Последнее обновление
Сложность easy
5.000
из 5
6 отзывов
★★★★★
6
★★★★
0
★★★
0
★★
0
0
Дарья
Дарья
3 месяца назад

Очень хороший курс. Понравилось объяснение теории, зачем нужны нейроупражнения. Стало понятно насколько важны упражнения на глаза, вестибулярный аппарат, мозжечок, дыхание. Благодаря тестам в курсе удалось оценить состояние своей нервной системы. И главное есть сами тренировки. Многие упражнения легко использовать в повседневной жизни, выделила для себя несколько.

Ответ
автора
Татьяна Голозубова
Татьяна Голозубова
26 февраля 2026

Вам спасибо большое за положительный отзыв и высокую оценку! Рада, что теория была понятной и что используете нейроупражнения в повседневной жизни.

Karam Dad
Karam Dad
3 месяца назад

The lessons on neurofitness exercises and wellness strategies were especially useful and easy to apply in daily life. This course has enhanced both my personal health knowledge and my professional development.

Ответ
автора
Татьяна Голозубова
Татьяна Голозубова
20 февраля 2026

Thank you for your feedback! I am glad that the course was useful and that you are applying the knowledge you have gained in your daily life.