Отличный курс, прикольные упражнения! После них чувствую, что голова как-будто легче становится, более ясной. В целом более бодрым становлюсь. Пока один раз прошёл курс, в целом нет проблем с нервной системой, но по работе постоянный поток информации, много экранного времени, работаю удалённо и к вечеру иногда болит голова, чувствую усталость глаз. А после этих упражнений глазам реально легче. Ещё понравились упражнения с мячиками, фокус и концентрация после них повышаются, и настроение тоже. Буду продолжать делать эти упражнения и также отдельные упражнения во время пауз в работе. Спасибо за курс! Думаю, что он подойдёт каждому хотя бы для профилактики. Потом возможно ещё дополню свой отзыв.
